血圧が下がると話題の「ナットウキナーゼ」。
摂取して、血圧は本当に下がるのか。どの程度下がるのか。
摂取し始めてからどのくらいの期間か。
などの気になる部分を、実際に血圧が下がったという方の意見を交えてまとめてみました。
ナットウキナーゼ効果
ナットウキナーゼを取ることにより、どんな効果があるのかご紹介します。
血圧を下げる効果
血圧を高くする原因でもある血栓(血管の中にできる血の塊)を溶かしやすくしてくれる効果があります。
他にも、血液の流れを良くする効果などもあります。
心筋梗塞の予防効果
心筋梗塞とは、血の塊の血栓が動脈の中に詰まってしまい、血液が流れなくなり心筋が壊死してしまうことです。
ナットウキナーゼを取ることで血栓をできにくくして、心筋梗塞の予防に繋がります。
脳梗塞の予防効果
脳梗塞も、心筋梗塞と同様、血栓が詰まり脳に血液が流れなくなることで脳が壊死してしまうことです。
血栓をできにくい状態にすることにより、脳梗塞の予防になります。
他にもナットウキナーゼには血中コレステロール値を下げる効果もあります。こちらも、脳梗塞の予防に繋がります。
便秘の予防効果
ナットウキナーゼには、腸の中で善玉菌を増やしてくれる効果もあるため、
腸の調子を良くしてくれて便秘解消にも効果的です。
ナットウキナーゼで血圧が下がった意見など
数値を下げるために飲んでいます。めまいの回数は減っています。血圧はまだ変化がありません。
今1ヶ月目なので続けてみようと思います。
そこでサプリメントを飲み始めました。
ウォーキングもはじめてからか、体重もコレステロールも下がりました。
まだ、飲み始めたばかりですが、数値も安定してきました。
納豆は好きですが、仕事のときは臭いが気になるので食べていませんでした。
サプリは無臭なので毎日飲むことができます。数値も徐々に下がっています。
まとめ
実際に飲んでいる方のお話を聞くと、1ヶ月目では効果はあまりでなく、3ヶ月以上飲んだ方に効果がでている様子でした。サプリメントは薬ではないので、長い目で見て付き合っていくと良いでしょう。