「高血圧を下げる方法（その他）」 一覧

2018年2月27日包装の名医とつながる！たけしの家庭の医学で【血管の老化を防ぐ科】として、 血管の老化を防ぐ方法について紹介をする放送予定です。 放送内容について紹介をしていきます。 ○○を鍛えると ...

ＮＨＫスペシャル血圧サージが危ない再放送の予定は？ ２０１７年１０月２９日に生放送された「ＮＨＫスペシャル“血圧サージが危ない”~命を縮める「血圧の高波」~ 放送直後から大反響でしたが、ご覧になられた ...

林修さんも絶賛！ゾンビ体操は座ってできる？ ゾンビ座りをご紹介 テレビ朝日系列で放送されている「林修の今でしょ！講座」でも紹介された、ゾンビ座り。 医師の池谷敏郎先生が考案した、くびれ筋を鍛えてぽっこ ...

普段は血圧が正常な人のだとしても、1日の普段の生活の中で一時的に血圧の急上昇を起こしている人がいることが分かってきています。 どうしてそんなことが起きるのでしょうか？ 今回は、血圧サージとは何か、また ...

高血圧で悩んでいる方は、国内だけで約3000万人と言われています。 いわゆる国民病というものですね、今日は血圧を下げる効果がある運動について ご紹介していきたいと思います。 どのような運動が効果がある ...

普段は血圧が正常なのに急に上がってしまったときに、どうやったら血圧が下がるのか。考えたことはありますか？今回は、そんなときに即効性のある血圧を下げる方法をいくつか紹介していきます。 血圧を下げる基本の ...

「酵素」という言葉はみなさんよく聞いたことがあると思います。 酵素風呂というお風呂については知っていますでしょうか？ 最近では美容やダイエットなどデトックス効果やリラクゼーション効果など、 さらに自然 ...