ナットウキナーゼ

引用元:ぐるたび公式サイト

ナットウキナーゼ 血圧を下げる成分

ナットウキナーゼは効果なし?血栓溶解作用は嘘?

更新日:

「ナットウキナーゼ」という言葉を初めて聞いた、という方もいますよね。

ナットウキナーゼとは、いったいどういうものなのか。

血栓溶解作用があると聞いたことがあるけど効果なし?あり?など、

今回はみなさんが気になっているナットウキナーゼについて説明していきます。

ナットウキナーゼとは

日本の納豆から作られた「酵素」のことです。

もう少し分かりやすく説明すると、

納豆のネバネバした部分に含まれている「たんぱく質分解酵素」のことです。

ナットウキナーゼの効果

ナットウキナーゼの効果としては、

血液をさらさらにする・血栓溶解作用等があると言われています。

他にも体調を崩しやすい方のために、免疫力アップ。

肌の調子が悪い方向けの、美肌効果。老化の進行を抑える効果もあります。

ナットウキナーゼの効果なし?

「ナットウキナーゼ」とインターネットで調べてみると、

「ナットウキナーゼ効果なし」のような記事も出てきます。

これを見てみると、ウソなのかホントなのか分からなくなってくると思います。

今までは、ナットウキナーゼは「高温」と「胃酸」に弱く、

納豆のお味噌汁や納豆のチャーハンなどにすると、熱が加わり食べても効果がなし。

納豆をそのまま食べても、胃に入ると胃酸が出てしまうため、

吸収されずに血栓溶解効果に期待なし。と言われていました。

しかし、2016年12月7日号の米国栄養学専門誌「 American Journal of Clinical Nutrition」(電子版)に岐阜大学の研究結果が発表されてから話が変わってきました。

ナットウキナーゼの研究結果

岐阜大学は35歳以上の男女2万9175人に協力してもらい、

16年間にわたり納豆や大豆食品を食べる頻度と心血管疾患(心臓病・脳卒中等)で死亡するリスクとの関連を研究してきた。

その結果、大豆食品は健康に良い・死亡リスクが下がる可能性がある。

しかし、納豆のほうが大豆食品よりもパワーがあり、死亡率も格段に下がる。

ということが明らかになった。

今回の研究結果は「ナットウキナーゼ効果の可能性」が明らかになっています。

他の研究結果では、酸性である胃をそのまま通過して、

アルカリ性の腸に吸収されるという結果も出ています。

ナットウキナーゼは効果なし?まとめ

いかがでしたでしょうか。

研究結果にもあるようにナットウキナーゼには血栓溶解効果があります。

いま注目されている「ナットウキナーゼ」は、

これからどんどん新しい情報が入ってくるでしょう。

みなさんも、納豆を食べたり、

ナットウキナーゼ入りサプリメントなどを摂取して身体を健康に保ちましょう。

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