「高血圧を下げる食べ物」 一覧

今や、街のお弁当屋さんだけでなく、スーパー、コンビニから冷凍食品会社、栄養士監修のものに至るまで、食事宅配サービスや宅配弁当の種類はたくさんあって、目移りしてしまいますよね？ とはいえ、減塩中だったり ...

マイケアさかな暮らしダブル公式サイトを見る さかな暮らしダブルはこんな人におすすめ 血圧が130を超えてしまった 魚食が少ない 血液のどろどろが気になる 健康診断の結果が気になる 生活習慣の乱れをなん ...

血液をサラサラにするには納豆はよく言われている食べ物です。 本当に納豆は血液をサラサラ効果がある食べ物なのでしょうか？ 納豆はいろいろな情報サイトをみてみると納豆は高血圧の場合などには食べてはいけない ...

「血圧が高いから塩分は取りすぎないほうがいいよ」「高血圧だから漬物は食べないほうがいいよ」と言われたことがある方も多いのではないでしょうか。ただ、実際に漬物は食べないほうがいいのか、なぜ塩分が高いもの ...

高血圧を改善する方法にはいくつかあります。 食事・生活の見直し、運動、ツボ、サプリメントなど。その中でも重要なのが「食事」です。 今回は、高血圧を改善できる食事についてご紹介していきます。 高血圧とは ...

今回は血圧を下げるコンビニで買える食べ物について、紹介をしていきます。 まずはじめに、高血圧と診断されている方は、国内でも約3000万人と言われています。 いわゆる国民病というものに分類されるかと思い ...

高血圧の原因の一つとして動脈硬化があげられます。 動脈硬化の場合血液がドロドロになってしまっている状態が多いです。 高血圧を下げるには血液をサラサラにすることが大切で、 血液がサラサラの状態になると血 ...