「 yoshimasakawaの記事 」 一覧

「血圧が高いから塩分は取りすぎないほうがいいよ」「高血圧だから漬物は食べないほうがいいよ」と言われたことがある方も多いのではないでしょうか。ただ、実際に漬物は食べないほうがいいのか、なぜ塩分が高いもの ...

高血圧を改善する方法にはいくつかあります。 食事・生活の見直し、運動、ツボ、サプリメントなど。その中でも重要なのが「食事」です。 今回は、高血圧を改善できる食事についてご紹介していきます。 高血圧とは ...

血圧が下がると話題の「ナットウキナーゼ」。 摂取して、血圧は本当に下がるのか。どの程度下がるのか。 摂取し始めてからどのくらいの期間か。 などの気になる部分を、実際に血圧が下がったという方の意見を交え ...

ナットウキナーゼは納豆のネバネバしているところに含まれているタンパク質を分解する酵素ですが、 このナットウキナーゼには血栓をとかして血圧をさげたり、 身体を健康に保つ様々な効果が期待できます。 毎日納 ...

血圧を下げたり、体調を整える効果のある「ナットウキナーゼサプリ」誰でも手軽に購入できますし、 摂取できます。しかし気をつけなければならない点もいくつかあります。 今回は、副作用や、薬との併用などについ ...

ナットウキナーゼには、血圧を下げる効果や身体を健康に保つ効果がある。 と聞いたことがあるけれど、「血圧を下げる効果はない」と聞いたこともある。 本当のところはどうなんだろう…と混乱をしている方も多いの ...

高血圧で悩んでいる方は、国内だけで約3000万人と言われています。 いわゆる国民病というものですね、今日は血圧を下げる効果がある運動について ご紹介していきたいと思います。 どのような運動が効果がある ...

ナットウキナーゼを摂取することで、 身体の調子を整え毎日の健康管理のサポートに最適な、様々な効果が期待できます。 特に生活が不規則な方・栄養が偏っている方は、 健康管理のサポートの１つとしてナットウキ ...

ナットウキナーゼには、様々な効果があります。 効果を期待して、サプリを飲み始めたけれどなかなか結果が出ない。 という方もいますよね。 今回は、ナットウキナーゼの効果とサプリの継続期間について、 詳しく ...

身体に良いと言われている「ナットウキナーゼ」とは、 どんなものなのか。みなさん気になりますよね。 今回は今話題の「ナットウキナーゼ」についてお伝えしていきます。 ナットウキナーゼとは ナットウキナーゼ ...