「 yoshimasakawaの記事 」 一覧

ＴＢＳで放送中の金スマで、以前ゾンビ体操というのが紹介されたんですけど、ご覧になりましたか？ ゾンビ体操って何？と思われるかもしれませんが、実はこれ、医師の池谷敏郎先生が考案した、血圧を下げる効果があ ...

血液をサラサラにするには納豆はよく言われている食べ物です。 本当に納豆は血液をサラサラ効果がある食べ物なのでしょうか？ 納豆はいろいろな情報サイトをみてみると納豆は高血圧の場合などには食べてはいけない ...

最近は健康志向な方が多く、 メディアにも健康番組やトレーニング方法などが多く取り入れられています。 ついテレビでやっているのを見ると、試してみたくなりますよね。 そこで今回はＮＨＫの「ためしてガッテン ...

ＮＨＫスペシャル「血圧サージが危ない」 昨年放送された「血糖値スパイクが危ない」6月放送の「睡眠負債が危ない」に続く第３弾として１０月に放送されました。 日本人の１０人に１人と言われる高血圧。 ところ ...

超音波センサーで血圧測定 東北大学が今までと違った全く新しい超音波センサーを使った血圧を測定をする実験を開始したようです。 超音波センサーで血圧を測定できるようになると、 今までのように圧迫をして血圧 ...

ＮＨＫスペシャル血圧サージが危ない再放送の予定は？ ２０１７年１０月２９日に生放送された「ＮＨＫスペシャル“血圧サージが危ない”~命を縮める「血圧の高波」~ 放送直後から大反響でしたが、ご覧になられた ...

血圧サージをご存知でしょうか？ 血圧が荒波のように変動し、いろいろな病気の原因になると言われています。 普段は健康な人でも、気づかないうちにこの血圧サージになっていることがあるのです。 もし、自分にそ ...

林修さんも絶賛！ゾンビ体操は座ってできる？ ゾンビ座りをご紹介 テレビ朝日系列で放送されている「林修の今でしょ！講座」でも紹介された、ゾンビ座り。 医師の池谷敏郎先生が考案した、くびれ筋を鍛えてぽっこ ...

健康情報を紹介をする「元気読本」「はつらつ元気」「夢21」などの雑誌でも度々紹介をされているアカシアポリフェノールですが、 血糖値を下げる効果が期待できると、注目を浴びているようです。 アカシアポリフ ...

金スマやめざましテレビなどでも紹介された「ゾンビ体操」 血管や骨、筋肉を強くして、様々な病気を予防してくれると大変話題になっています。 危険な血圧サージの予防にもなる、このゾンビ体操の効果についてまと ...